1-家长先行过滤节目。目前有线电视的普及率已经很高，家长可以事先对节目进行预览，一旦发现不适宜孩子观看的节目，就及时把相关的频道闭。 

        2-参考相关机构推荐的节目。许多相关团体，例如幼儿教育协会、关心下一代成长委员会等，都会把适合儿童观赏的电视节目名单推荐出来，家长可将此名单作为参考的依据。

　　 3-选择商业性较低、公益性较强的频道。比如中央电视台儿童频道、科技教育频道等，很多地方电视台也会针对儿童开设相应的频道，家长可多多选择这样的电视节目。另外，对于常见的卡通节目也应多加注意，并非所有的卡通片都适合儿童收看。

　　 4-亲子共"视"。对孩子来说，亲子共同观赏电视，才是最好的电视使用方式。在观赏过程中，家长可以随时对节目作出调整，一旦出现不适宜的暴力、色情等画面，就可及时更换。同时，家长也可对节目进行辅助说明，培养孩子正确的价值观，并且增加亲子间的良好互动。

　　 5-选购有教育意义的优秀影片。除了电视节目之外，家长也可自行选购优质影片，陪孩子在家中观赏。

　　 养成正确收视习惯的7大要诀

　　 一切的好习惯都需要慢慢养成。请多加注意以下7大要决，尽快让孩子养成正确的收视习惯。

　　 1-约法三章。家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。

　　 2-规划户外活动。遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动筋骨，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。

　　 3-拟定收视计划表。事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效。比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过1小时（学龄后儿童可提高为2小时/天），遇到节假日则稍做调整，以每周不超过10小时为限。

　　 4-切忌一心二用。千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。

　　 5-保持适当收视距离、光线及良好姿势。在观赏电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离。一般来说，电视屏幕越大，观看距离也应该越远。另外，眼睛的视线要高于电视机，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。对孩子们最喜欢看的电视，3-4岁连续看电视不超过15分钟，4-5岁不超过20分钟，5-6岁不超过30分钟. 建议家长和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。

　　 7-以身作则。言教不如身教，请家长和孩子共同遵守以上规范，为孩子做出最好的示范.