幼儿春季保健要点
时间:2011-02-26 浏览次数:
立春后,许多人都嗅到了春的气息,太阳暖洋洋的,风儿也变得柔柔的,于是,不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大气候变化快,而孩子身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于孩子的健康。但在户外活动时要适时减衣添衣,以免孩子出汗后受凉,孩子出汗后应拿干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。老师和家长应常带孩子去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让孩子奔跑玩耍,增强体质。借此机会,再为家长提供一些用来增强幼儿抵抗能力的保健方法。 一盐的妙用 家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。 二姜水的妙用 姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
|